Sök

Kanske prova att söka på fältet där nere?

Filtrera dina sökresultat

Vad är energidrycker?
Frågor & svar

Energidrycker är söta läskedrycker som ofta innehåller höga halter av bland annat koffein, glukuronolakton, taurin och olika vitaminer.
I Sverige finns det ingen lag som reglerar åldersgräns vid försäljning av energidrycker men vissa butiker har satt åldersgräns på eget initiativ. Energidrycker som innehåller mer än 150 milligram koffein per liter vätska måste märkas med texten "hög koffeinhalt" och koffeinhalten måste specificeras med mg/100 ml. Koffein förekommer naturligt i blad, frön och frukter till mer än 60 olika växter. De bäst kända ...

Läs mer

Hur påverkas man av energidrycker?
Frågor & svar

Koffein står för den huvudsakliga uppiggande effekten i energidrycker. Koffein stimulerar det centrala nervsystemet vilket bidrar till ökad energi, vakenhet och medvetenhet. Barn och unga påverkas starkare av koffein än vuxna och personer med låg kroppsvikt påverkas starkare än personer med högre kroppsvikt. Det finns även andra individuella skillnader i känslighet för koffein. Gravida kvinnor rekommenderas att hålla nere sitt intag av koffein till max 200 mg koffein per dag för att inte öka risken för mycket tidiga missfall eller ...

Läs mer

Vad kan man få för skador av energidrycker?
Frågor & svar

De besvär som kan uppstå i samband med energidrycker beror till stor del på koffein. Vid stora doser koffein kan man uppleva symptom som hjärtklappning och hjärtrytmstörningar, darrningar, yrsel, nervositet, sömnbesvär, rastlöshet, irritation, magbesvär, nedsatt stresstålighet och illamående.

Ökad koffeintolerans kan uppstå vid ett dagligt intag av 50 mg koffein som kan finnas i en burk energidryck. Att öka sin tolerans för koffein betyder att man behöver större mängd koffein för att uppnå effekt, till exempel att bli pigg. Toleransökning är ...

Läs mer

Är energidrycker farligt?
Drugsmart- 2010-10-06

Föräldrar och skolpersonal uttrycker ibland sin oro över barn och ungdomar som dricker litervis med energidryck som t ex Red Bull, Monster eller Burn och sen går runt i skolan hyperaktiva, speedade och kissnödiga. Är energidrycker verkligen farligt? Och om det är ofarligt, varför forskas det då så mycket för att bevisa att det är ett ofarligt livsmedel?

Om detta pratade Ulla Beckman Sundh från Livsmedelsverket igår på en konferens om ”Lagliga Droger” i Göteborg den 5 oktober 2010. Konferensen handlade ...

Läs mer

Är energidryck farligt?
Frågor & svar

Kort om energidrycker

Ej lämpliga tillsammans med alkohol
Ej lämpliga som vätskeersättning och/eller måltidersättning
Ej lämpliga som törstsläckare
Kan vara svårt att sluta med

 

Man har inte kunnat se att energidrycker är farliga om man dricker dem i måttliga mängder.
Att dricka mycket sötade energidrycker eller andra söta drycker ökar risken för:

Diabetes
Karies
Högt blodtryck
Höga blodfetter

Människor kan reagera olika på koffein. Det har bland annat att göra med hur mycket man väger. Barn och tonåringar, som oftast väger mindre än ...

Läs mer

Vad innehåller energidryck?
Frågor & svar

Energidrycker är söta läskedrycker som ofta innehåller höga halter av bland annat:

Koffein
Glukuronolakton
Taurin
Olika vitaminer

Koffein förekommer naturligt i blad, frön och frukter från en mängd olika växter, som till exempel kaffeplanta, tebuske, kakaobönor, kolanötter och guaranafrön. Taurin och glukuronolakton är naturliga födoämnen som människokroppen är van att hantera.

Taurin är ett ämne som bildas naturligt i kroppen och som finns i mat från djur. Taurin har många funktioner i kroppen. Det taurin som kroppen själv producerar räcker. Taurin behöver ...

Läs mer

Vilka regler gäller för energidryck?
Frågor & svar

I Sverige finns det ingen lag för åldersgräns vid försäljning av energidrycker. Men det finns en rekommendation om att det bara ska säljas till personer från 15 år. Drycker som innehåller mer än 150 milligram koffein per liter vätska ska märkas med en text om att det är hög koffeinhalt och att den ej rekommenderas för barn, gravida eller personer som ammar. Den totala mängden koffein och var den kommer från ska också anges.

Källor
1177 Vårdguiden

Svensk dagligvaruhandel    ...

Läs mer