Sök

Kanske prova att söka på fältet där nere?

Filtrera dina sökresultat

Vi uppmärksammar tobaksfria veckan!
Drugsmart- 2014-11-17

I dag  startar  den tobaksfria veckan. Tobaksfria veckan har funnits sedan mitten av 1970 talet. Vi vill uppmärksamma veckan och
samtidigt tipsa om Fimpaaa! Det är en app från UMO för dig som är ung och vill sluta röka.

Mer information om Fimpaaa>>
Läs mer om tobaksfria veckan här>>
Få tobaksfria veckan tips här>>

  ...

Läs mer

Ullared!
Gästblogg- 2013-11-08

Jag både gillar och ogillar Ullared. I morgon Lördag ska jag åka dit och handla. Det som är bra med det enorma varuhuset är att det finns mycket under ett och samma tak till ett billigt pris. Det... ...

Läs mer

Hoppet - Enköping
Stödgrupp

Namn: Catarina Llull

Stad: Enköping

Tel: 0171-62 66 61

http://www.enkoping.se/swwwing/app/cm/Br...

Visa på kartan

Fimpa med appen Fimpaaa!
Drugsmart- 2014-11-04

Var tredje tjej och var fjärde kille i årskurs 2 på gymnasiet röker. 65 procent av dem vill sluta. Nu lanserar UMO.se Fimpaaa! - Sveriges första ungdomsanpassade app för unga som vill sluta röka.

Fimpaaa! är en app som peppar, ger konkreta tips och hjälper dig att sluta röka. Du börjar med att svara på frågor om hur du röker och skapar på så sätt din egen profil. Via appen får du sen personliga meddelande och tips för att klara röksuget

Appen ...

Läs mer

Internationella barndagen UNICEF
Drugsmart- 2016-11-21

Den 20 november är barnkonventionens dag ...

Läs mer

Hur planerar jag upp mina dagar?
Gästblogg- 2016-12-07

Det där med struktur har blivit så mycket viktigare sedan jag fick reda på att jag har hjärntrötthet. Viktigt är att planera in vilodagar. De svåra för mig är att säga nej inför andra.
Jag har haft pappers almanacka i två års tid, som visar veckoplanen. Det har fungerat ganska bra.

Det jag har saknat är en månadsöversikt, där jag lätt kan se dagar som passar mig och inte.
Tack vare en annan bloggerska, som skrev om sina hjälpmedel i vardagen, fick jag ...

Läs mer

Lista över veckans middagar...
Gästblogg- 2017-11-29

Det har gått några månader nu sedan jag skrev en lista över veckans middagar. När jag inte har mått bra så har det känts lätt att ta en engångsportion och värma i mikron. samtidigt har det inte heller varit det mest optimala. Säg att jag kanske bara får tag i 4 rätter och kanske måste handla några fler eller annat att äta över helgen. Det blir nästan krångligare om jag ska lägga ner min energi på att springa fram och ...

Läs mer

Kan jag hålla vikten efter min målvikt?
Gästblogg- 2019-06-16

Jag har sett under de senaste månaderna att kilona fortsätter att öka långsamt på vågen. Jag brydde mig inte om det till en början, men jag vill hålla en sund och hälsosam vikt för att min kropp ska hålla i många år framåt.
Jag har en app tillhörande träningsklockan som mäter antal förbrända kalorier. Jag har inte brytt mig om att föra in antal kalorier som jag ätit. När jag provade att göra det insåg jag att jag äter mer kalorier ...

Läs mer

Äter jag för lite?
Gästblogg- 2019-07-14

Det där med kost och träning har inte alltid intresserat mig. Jag har ju förstått att man måste äta för att orka träna. Maten är kroppens bränsle. Utan den får man ingen energi. Då blir kroppen seg och trött.

Jag jobbar fortfarande på att hålla den vikt jag har kommit upp i. Jag är så glad för att jag lyckades nå min målvikt. Till min hjälp för att veta att jag inte äter för mycket eller för lite, har jag hittat ...

Läs mer