Hur gör man för att sluta snusa?

Publicerad 4 april 2014 (uppdaterad 27 februari 2017)

Det finns många olika typer av nikotinavvänjning, här kommer några tips om vart du kan vända dig för att få hjälp att sluta snusa.
Det går alltid att ta upp frågan med en skolkurator, skolsköterska eller personal vid ungdomsmottagningen. De brukar kunna ge tips och råd om nikotinavvänjning.
Det finns även hjälp att sluta snusa via telefon av specialutbildad personal, kostnadsfritt. Ring exempelvis "Slutarökalinjen" på 020-84 00 00.
Om du vill ha personlig hjälp med snusavvänjning, fråga efter en "tobaksavvänjare" på vårdcentralen.
På Folkhälsomyndighetens hemsida kan du ladda ner "Expertens bästa råd för att sluta snusa".

Fler vanliga frågor

Faktablad