Obalans i livet

Gästblogg- 2017-06-19

Tusen tankar snurrar i huvudet på samma gång. Osteopaten har sagt att jag har en obalans i livet. Som jag skrev i föregående inlägg är det en del av min överaktiva hjärna som gör det och även är den en del som är grunden till att jag har svårt att sova. Jag skulle gärna vilja hjälpa min kropp att komma i balans. Det är svårt. Har du några tips? Mejla mig: [email protected]
Jag har börjat försöka sova längre under nätterna. Tror att jag sover för lite samtidigt som jag inte kommer ned i djupsömn. Inte konstigt att jag blir sliten mentalt. Måste börja följa min kropps signaler bättre.

FitBit - matning