Känsliga mage...

Gästblogg- 2015-08-28

Sedan många år har magen strulat till och från. Min mage verkar vara känslig.
Har läst lite om IBS, gluten och laktosintolerans. Min problematik med magen stämmer in på symtomen för IBS (Irriterad tarm).
Som barn hände det ibland att jag fick sätta mig på toaletten efter mitt besök på Gula M:et.
Vi med FAS kan tydligen få problem med magen. När tarmen är tömd så är problemet borta.
Jag har inte brytt mig om min krånglande mage förrän nu. Varför inte?
Det har jag inte svaret på heller.
När jag läser om allt som jag inte kan äta med IBS så känns det som att jag tvingas stryka rätt mycket ur min kost som jag tycker är gott.

  • Socker (kan dricka max 2,5 dl läsk och Thé per dag)
  • Spannmål (Jag äter mycket pasta och havregryn, bröd som bakas med vetemjöl)
  • Vattenmelon och äpple är en del av det jag inte ska äta. (som jag för övrigt älskar)

Finns en hel del som man inte ska äta med IBS.

Idag köpte jag hem glutenfritt bröd… som jag tänkte prova. Är ganska kräsen av mig och tycker att det MÅSTE smaka gott för att jag ska klara av att äta det. Det föll mig inte i smaken. Får bege mig ut på jakt igen.

kvällsmat augusti 2015
Någon av er som har IBS som känner igen er?
Kram