Hur planerar jag upp mina dagar?

Gästblogg- 2016-12-07

Det där med struktur har blivit så mycket viktigare sedan jag fick reda på att jag har hjärntrötthet. Viktigt är att planera in vilodagar. De svåra för mig är att säga nej inför andra.
Jag har haft pappers almanacka i två års tid, som visar veckoplanen. Det har fungerat ganska bra.

Det jag har saknat är en månadsöversikt, där jag lätt kan se dagar som passar mig och inte.
Tack vare en annan bloggerska, som skrev om sina hjälpmedel i vardagen, fick jag ett tips på en kalender som jag vill ha.
Den finns som app i mobilen för smartphone och heter acalendar. Har laddat hem den och jag ÄLSKAR den redan.

Jag ska ju helst ha 5 dagar med vila och två dagar med aktiviteter utanför hemmet, vilket är svårt att styra upp, för att det kan bli några fler.
Känner att det är viktigt att bli hård mot mig själv nu när stressen börjat sätta sig i kroppen, det är den svåra biten.
Nu är det inte så långt kvar till jul. Julen är en högtid som kräver att man är social, vilket jag lätt får ångest av. Samtidigt så vill jag vara med. En svår balansgång.

acalendar skärmdump 2016