Hur går det med balansen?

Gästblogg- 2016-12-14

Nu var det längesedan som jag skrev något om balansen. Den sattes på prov förra veckan när jag skulle hoppträna under en lektion på ridskolan, förra måndagen.
Jag var inte beredd på det enorma språnget som hästen tog över hindret efter en stunds tvekan, tappar balansen och landar sedan mjukt på marken. Inga skador blev det, mer än muskelspänning.
Jag hann inte ens bli rädd.  Tur är väl det?!
Ridningen är inte bara en hobby för mig utan en viktig allsidig träningsform, som hjälper mig att hålla igång kroppen, på olika sätt.

Mina problem med balansen, har ju försämrats sedan jag blev sjuk i början av sommaren. Men under hösten har jag med en sjukgymnasts hjälp tränat upp den på balansplatta och gångträning. Utöver ridningen.

Nu är det snart julledigt, vilket innebär en paus i den vanliga träningen. Får träna vidare hemma med diverse redskap som finns, så som trappor och annat som kan användas.