1 månad med Konmari - metoden
Gästblogg- 2019-07-21
När du klickade dig in på det här inlägget, tänkte du säkert. "Vad är det för en metod?". För att förklara det snabbt och lätt så är det en kvinna som heter Marie Kondo som har börjat med denna fantastiska metod. Den passar bra för min rätt kaosiga hjärna.
Metoden går ut på att man rensar efter kategorier, inte efter rum. Jag har gjort tre av de fem stegen som ingår i metoden.
Vill du veta mer så finns serien "Konsten att ...
- CissiÄter jag för lite?
Gästblogg- 2019-07-14
Det där med kost och träning har inte alltid intresserat mig. Jag har ju förstått att man måste äta för att orka träna. Maten är kroppens bränsle. Utan den får man ingen energi. Då blir kroppen seg och trött.
Jag jobbar fortfarande på att hålla den vikt jag har kommit upp i. Jag är så glad för att jag lyckades nå min målvikt. Till min hjälp för att veta att jag inte äter för mycket eller för lite, har jag hittat ...
- CissiIntervju i tidningen Motdrag
Gästblogg- 2019-07-07
För några månader sedan gjorde jag en intervju i tidningen Motdrag som är Ungdomens Nykterhetsförbunds tidning. Den dagen var det strålande sol och faktiskt ganska varmt ute. Jag hade svårt att avgöra hur mycket kläder jag skulle ha på mig. Skulle jag behöva mössa eller vantar? Är det så varmt att jag kan gå utan jacka? Många tankar snurrade i skallen.
För några dagar sedan fick jag hem tidningen i brevlådan, med en personlig hälsning från chefredaktören. Det är många som ...
- CissiKan jag hålla vikten efter min målvikt?
Gästblogg- 2019-06-16
Jag har sett under de senaste månaderna att kilona fortsätter att öka långsamt på vågen. Jag brydde mig inte om det till en början, men jag vill hålla en sund och hälsosam vikt för att min kropp ska hålla i många år framåt.
Jag har en app tillhörande träningsklockan som mäter antal förbrända kalorier. Jag har inte brytt mig om att föra in antal kalorier som jag ätit. När jag provade att göra det insåg jag att jag äter mer kalorier ...
- CissiHur mycket godis äter du?
Gästblogg- 2019-06-09
Det är inte alltid som jag tänker på det. Jag går in i en affär och plockar godiset som jag är sugen på för stunden. Tänker inte på hur mycket det faktiskt blir viktmässigt. För en vecka sedan gjorde jag just det jag precis nämnde. När jag kom hem, blev jag nyfiken och ville veta hur mycket lösgodiset väger. Ett halvt kilo har jag plockat på mig. Alldeles för mycket. Jag borde börja tänka på hur mycket socker jag äter. ...
- CissiHar jag blivit mindre hyperaktiv i vuxen ålder?
Gästblogg- 2019-06-02
Det är en fundering jag själv har som snurrar i skallen titt som tätt. Jag upplever ibland att den där känslan av rastlöshet kommer krypande. Jag har fortfarande ett ganska stort behov av att röra på mig.
Det är svårt att hitta den där perfekta balansen mellan att röra på mig samtidigt som jag inte ska göra för mycket pga min hjärntrötthet. För mycket intryck och stress gör mig yr och trött.
Jag minns när jag gick till Arbetsterapin på min vårdcentral ...
- CissiIbland tar det 40 minuter att somna...
Gästblogg- 2019-05-26
Ser att det var ett tag sedan jag skrev om sömnen. Oftast har jag inga problem att somna, men under vecka 20 hade jag två nätter där det tog hela 40 minuter att somna. Allt som oftast tar det allt mellan 5-10 minuter att somna, för att jag är trött och kanske har varit aktiv under dagen. Tror att det var förra lördagen som jag inte visste vad jag skulle göra av mig själv. Var rastlös samtidigt som jag var ...
- CissiTaskigt närminne... Fortsättning
Gästblogg- 2019-05-19
Hittade ett gammalt inlägg som jag skrev här på bloggen om samma ämne 2012. Tänkte spinna vidare på det ämnet denna vecka. Fick hem två brev på posten med viktiga papper som jag bara inte får slarva bort. De ska min fostermamma ha. Hon hjälper mig med en del papper.
Jag lade dem på byrån i hallen just för att jag lätt ska hitta dem, när jag behöver ha dem.
Några timmar hinner gå innan jag börjar leta efter just de pappren. ...
- CissiSkärmberoende?
Gästblogg- 2019-05-12
Jag är ingen som helst expert i ämnet, men vill ändå dela med mig av mina tankar om mitt eget användande av skärmar. Jag tittar gärna på mobil skärmen, TV eller surfplatta när jag inte är sysselsatt med något annat. Jag vet inte hur många gånger om dagen som jag tar fram mobilen och tittar om det har hänt något nytt. Detta fastän jag nyligen skrollade igenom flödet på Instagram och Facebook några minuter tidigare. Jag gör det i reklampauser ...
- Cissi15 dagar behandling med kortison
Gästblogg- 2019-04-27
Hej på er!
Nu var det några dagar sedan som jag bloggade. En del har hänt. Bland annat var jag på ett inbokat läkarbesök hos medicinläkaren för lite mer än en vecka sedan. Vi satt mest och pratade om provsvaren. Har i nuläget normala värden trots febertoppar som ständigt återkommer. Har en inflammation vid shunt ventilen. Läkaren satte därför in en kur på femton dagar med kortsion. Detta för att se hur tempen beter sig.
Jag brukar alltid bli trött av det. ...
- Cissi
