Bloggar

Här kan du läsa Drugsmarts olika bloggar. Du kan både läsa inlägg från oss och våra gästbloggare.

Sortera kläder efter färg

Sortera kläder efter färg

Gästblogg- 2019-08-04

Under några månader har jag provat att leva med så lite kläder som möjligt. Jag köpte kläder i olika varma färger, som jag gillar. Problemet var att jag ibland fick kombinera en röd tröja med gula byxor. För att de svarta plaggen låg i tvätten. Det trivs jag inte med. Därför håller jag på att sakta men säkert bygga upp en ny garderob med kläder och färger som jag gillar. Dessa går att kombinera med varandra på olika sätt. Färgerna jag ... - Cissi
Följa och förstå Instruktioner

Följa och förstå Instruktioner

Gästblogg- 2019-07-28

Förra helgen satte jag mig ned och lade två olika sorters Patiens för att fördriva tiden utan att titta på en skärm. Jag provade först att lägga den patiens som jag är van vid. "Pyramid 13" som den kallas. Den fick jag ut efter tredje försöket. Sedan försökte jag att lägga "Klockan" som också är en patiens och läsa mig till instruktionerna. Det blev fel från min sida ändå. Först när jag kollade på ett klipp så förstod jag hur man skulle ... - Cissi
1 månad med Konmari - metoden

1 månad med Konmari - metoden

Gästblogg- 2019-07-21

När du klickade dig in på det här inlägget, tänkte du säkert. "Vad är det för en metod?". För att förklara det snabbt och lätt så är det en kvinna som heter Marie Kondo som har börjat med denna fantastiska metod. Den passar bra för min rätt kaosiga hjärna. Metoden går ut på att man rensar efter kategorier, inte efter rum. Jag har gjort tre av de fem stegen som ingår i metoden. Vill du veta mer så finns serien "Konsten att ... - Cissi
Äter jag för lite?

Äter jag för lite?

Gästblogg- 2019-07-14

Det där med kost och träning har inte alltid intresserat mig. Jag har ju förstått att man måste äta för att orka träna. Maten är kroppens bränsle. Utan den får man ingen energi. Då blir kroppen seg och trött. Jag jobbar fortfarande på att hålla den vikt jag har kommit upp i. Jag är så glad för att jag lyckades nå min målvikt. Till min hjälp för att veta att jag inte äter för mycket eller för lite, har jag hittat ... - Cissi
Intervju i tidningen Motdrag

Intervju i tidningen Motdrag

Gästblogg- 2019-07-07

För några månader sedan gjorde jag en intervju i tidningen Motdrag som är Ungdomens Nykterhetsförbunds tidning. Den dagen var det strålande sol och faktiskt ganska varmt ute. Jag hade svårt att avgöra hur mycket kläder jag skulle ha på mig. Skulle jag behöva mössa eller vantar? Är det så varmt att jag kan gå utan jacka? Många tankar snurrade i skallen. För några dagar sedan fick jag hem tidningen i brevlådan, med en personlig hälsning från chefredaktören. Det är många som ... - Cissi
Kan jag hålla vikten efter min målvikt?

Kan jag hålla vikten efter min målvikt?

Gästblogg- 2019-06-16

Jag har sett under de senaste månaderna att kilona fortsätter att öka långsamt på vågen. Jag brydde mig inte om det till en början, men jag vill hålla en sund och hälsosam vikt för att min kropp ska hålla i många år framåt. Jag har en app tillhörande träningsklockan som mäter antal förbrända kalorier. Jag har inte brytt mig om att föra in antal kalorier som jag ätit. När jag provade att göra det insåg jag att jag äter mer kalorier ... - Cissi
Hur mycket godis äter du?

Hur mycket godis äter du?

Gästblogg- 2019-06-09

Det är inte alltid som jag tänker på det. Jag går in i en affär och plockar godiset som jag är sugen på för stunden. Tänker inte på hur mycket det faktiskt blir viktmässigt. För en vecka sedan gjorde jag just det jag precis nämnde. När jag kom hem, blev jag nyfiken och ville veta hur mycket lösgodiset väger. Ett halvt kilo har jag plockat på mig. Alldeles för mycket. Jag borde börja tänka på hur mycket socker jag äter. ... - Cissi
Har jag blivit mindre hyperaktiv i vuxen ålder?

Har jag blivit mindre hyperaktiv i vuxen ålder?

Gästblogg- 2019-06-02

Det är en fundering jag själv har som snurrar i skallen titt som tätt. Jag upplever ibland att den där känslan av rastlöshet kommer krypande. Jag har fortfarande ett ganska stort behov av att röra på mig. Det är svårt att hitta den där perfekta balansen mellan att röra på mig samtidigt som jag inte ska göra för mycket pga min hjärntrötthet. För mycket intryck och stress gör mig yr och trött. Jag minns när jag gick till Arbetsterapin på min vårdcentral ... - Cissi
Ibland tar det 40 minuter att somna...

Ibland tar det 40 minuter att somna...

Gästblogg- 2019-05-26

Ser att det var ett tag sedan jag skrev om sömnen. Oftast har jag inga problem att somna, men under vecka 20 hade jag två nätter där det tog hela 40 minuter att somna. Allt som oftast tar det allt mellan 5-10 minuter att somna, för att jag är trött och kanske har varit aktiv under dagen. Tror att det var förra lördagen som jag inte visste vad jag skulle göra av mig själv. Var rastlös samtidigt som jag var ... - Cissi
Taskigt närminne... Fortsättning

Taskigt närminne... Fortsättning

Gästblogg- 2019-05-19

Hittade ett gammalt inlägg som jag skrev här på bloggen om samma ämne 2012. Tänkte spinna vidare på det ämnet denna vecka. Fick hem två brev på posten med viktiga papper som jag bara inte får slarva bort. De ska min  fostermamma ha. Hon hjälper mig med en del papper. Jag lade dem på byrån i hallen just för att jag lätt ska hitta dem, när jag behöver ha dem. Några timmar hinner gå innan jag börjar leta efter just de pappren. ... - Cissi