Bloggar

Här kan du läsa Drugsmarts olika bloggar. Du kan både läsa inlägg från oss och våra gästbloggare.

Hur tänker en missbrukare?

Hur tänker en missbrukare?

Gästblogg- 2020-02-14

I det här inlägget tänkte jag berätta om hur missbrukare tänker rent generellt. Jag är ingen expert. Tog därför kontakt med min biologiska mamma som en gång var djupt nere i missbruket med alkohol och tabletter. Här är en sammanfattning av vårt samtal:  - Jakten finns och är ständigt pågående för att få tag på alkohol eller få tag på droger. En del faller för grupptrycket, bara för att ens kompisar dricker eller tar droger.  Mamma var ganska ung när hon började dricka ... - Cissi
Utvärdering av tyngdtäcke

Utvärdering av tyngdtäcke

Gästblogg- 2020-02-11

Sedan några veckor tillbaka så har jag vaknat upp någon gång under nätterna. Köpte ett tyngdtäcke med glaspärlor och sover bättre med det. Dock måste jag ha tyst runt mig för att kunna sova bra. Har sovit med täcket nu en vecka. Här kommer tre tankar jag har haft under tiden jag har sovit med täcket.  - Det känns som att det ligger lätt mot kroppen. Ibland känns det tyngre beroende på hur det ligger på kroppen. - Det är tungt som tusan när ... - Cissi
Citodon och Rus

Citodon och Rus

Gästblogg- 2020-02-10

Idag är det första dagen på den årliga kampanjveckan "Du spelar roll" som arrangerades för första gången 2011. Denna vecka är alltid lite speciell, tycker jag. Denna vecka ska jag blogga varje dag måndag - fredag. Alla inlägg publiceras 09.00 Har gjort lite eftersökning för att hitta relaterade ämnen till temaveckan som handlar om Missbruk i familjen. I år har det varit lite lättare att hitta ämnen att skriva om. Första ämnet för veckan är: Citodon och rusning. Tänkte dra lite personliga tankar och erfarenheter ... - Cissi
Tyngdtäcke för bättre sömn

Tyngdtäcke för bättre sömn

Gästblogg- 2020-02-01

Jag har beställt ett tyngdtäcke som väger 6 kg. Det stod i beskrivningen att man ska välja ett som är 10 % av sin kroppsvikt. Inatt har jag sovit första natten med det. Jag tog med min Dramaten vagn när jag skulle hämta paketet. Det gick inte ner i tygpåsen till vagnen. Tog bort tygpåsen och lade paketet på vagnen. Var inga problem att dra hem det så. Kommer ge er en bättre uppdatering/utvärdering när jag har provat några nätter. Kommer jag sova ... - Cissi
Sockerberoende?

Sockerberoende?

Gästblogg- 2020-01-24

Jag har alltid älskat att äta godis. Har köpt på mig för mycket godis. Mer än vad jag äter på en dag. Det blir att det ligger hemma i skåpet och att jag gärna tar fram och äter när jag ska se på något på TV oavsett vad det är för dag. Det är inte hållbart i längden. Har insett att jag KAN INTE ha godis i skåpen hemma. Detta eftersom jag gör som jag gör. Åker jag tåg så blir det ... - Cissi
Update om min sjukgymnastik

Update om min sjukgymnastik

Gästblogg- 2020-01-06

Hej på er! Har glömt att berätta om vad som hänt med min arm. En vävnadsskada som blivit i sömnen. Den har inte blivit bättre trots två veckors träning, fyra gånger om dagen. Jag var hos sjukgymnasten i fredags på mitt andra besök och armen har blivit sämre. Har fått några övningar för att träna upp armen och styrkan igen. Funkar inte detta fram till nästa besök så kanske de vill ge mig en kortison injektion. Jag är ju inte förtjust ... - Cissi
Det här med att förstå sig på ritningar och att minnas stegen

Det här med att förstå sig på ritningar och att minnas stegen

Gästblogg- 2019-12-30

Hej på er! För ett tag sedan så klickade jag hem ett par nya bordslampor att ha på nattduksbordet. Klickade hem dem och trodde att de skulle vara klara att ställa upp redan när de packades upp. Tji fick jag. Började med att försöka gå efter ritningarna. Jag som hatar ritningarna från IKEA och Jysk. Jag förstår lättare när någon visar hur jag ska göra och att få göra det själv. Brukar annars överlåta byggandet till någon annan som kan läsa ... - Cissi
Att leva med smärta

Att leva med smärta

Gästblogg- 2019-12-21

I år är det tio år sedan jag fick kronisk huvudvärk och tvingats äta smärtstillande så gott som dagligen. Jag har också skrivit en s.k. Huvudvärksdagbok till och från under dessa år. Har försökt att lyssna på kroppen och ibland valt att ställa in olika aktiviteter för att jag har ont och inte orkar vara med. Numera försöker jag att vara med på de aktiviteter som jag orkar vara med på. Har jag sprängande huvudvärk så vill jag stanna hemma ... - Cissi
Ibland spricker planeringen

Ibland spricker planeringen

Gästblogg- 2019-12-08

Den här veckan hade jag planerat att hämta paket och att städa i början av veckan. Det sprack. Jag försöker alltid att vila och ha egentid varje tisdag och onsdag, men lyckas alltid pricka in att träffa någon då. Den här veckan har jag dock vilat då. På tisdag ska jag till tandläkaren så där rök den ledigheten. I fredags städade jag istället. Varför får man mer att göra när man är pensionär än när man jobbar? I torsdags hade jag åter ... - Cissi
Svaga händer

Svaga händer

Gästblogg- 2019-12-01

Ni som har följt mig här på bloggen, vet att jag är muskelsvag i händerna. Ja, övriga kroppen också, men jag märker det främst när jag ska använda muskelstyrkan som finns. Det finns ju olika situationer som det märks extra tydligt. När jag ska öppna glasburkar med lock Jag köper sällan något som ligger i glasburk, just för att de ofta är hårt åtdragna. Jag får ingen kraft i varken armarna eller händerna när jag ska öppna dessa. Det liksom låser sig, ... - Cissi