Bloggar

Här kan du läsa Drugsmarts olika bloggar. Du kan både läsa inlägg från oss och våra gästbloggare.

Jag ser 70 - 80 procent

Jag ser 70 - 80 procent

Gästblogg- 2018-12-12

Igår tisdag var jag iväg på ett inbokat besök hos en ögonläkare som fotograferade mina ögonbottnar. Ska jag vara helt ärlig har jag inte fattat att 0.7 eller 0.8 är detsamma som 70 eller 80 procent av den synen jag har. Känner mig lättad med den informationen. Det finns ju många som ser mycket sämre än mig. Jag ser mycket bättre med båda ögonen tillsammans än vad jag ser med ett av dem, när jag ska läsa något. När vi åkte hem från ... - Cissi
Mediciner och kronisk huvudvärk

Mediciner och kronisk huvudvärk

Gästblogg- 2018-12-05

Att ha en kronisk sjukdom är inte roligt. Jag har en kronisk huvudvärk som innebär att jag aldrig kommer kunna bli av med den. Det var under några månader som jag klarade mig flera dagar utan mina migräntabletter. Huvudvärken blir värre vid stress och fysisk ansträngning. Jag är en soffpotatis när jag kan vila. Helgerna brukar jag ta det lite lugnare. Jag är inte så förtjust i tanken att huvudvärken är något jag kommer tvingas leva med. Det sa en av ... - Cissi
Har aldrig varit besatt av träning

Har aldrig varit besatt av träning

Gästblogg- 2018-11-28

I det här inlägget har jag tänkt att reflektera över den enorma hetsen för träning och sundhet. Jag har aldrig varit speciellt mycket för att träna även om jag hade egen häst och red under många år 5-6 dagar i veckan. Jag hade en medvetenhet om att min kropp var liten och tanig, men allt jag hörde var att jag skulle må bra bara jag åt från alla delar ur kostcirkeln. Jag brydde mig inte så mycket om kosten då. ... - Cissi
Årets sista föreläsning

Årets sista föreläsning

Gästblogg- 2018-11-21

Förra veckan var jag på Vara Folkhögskola för att hålla årets sista föreläsning. Denna gång för Fritidsledarna. Det är så roligt att få komma dit och se några av eleverna som går på skolan. Temat var: Livet med FAS - med inriktning på strategier för att hantera vardagens alla krav och måsten. Ville dela med mig av några av de strategier som jag använder som de kan ta med sig ut i arbetslivet. Har inte pratat om det mer än ett par ... - Cissi
Jag kan inte ligga plant med huvudet när jag ska sova

Jag kan inte ligga plant med huvudet när jag ska sova

Gästblogg- 2018-11-14

Hej på er! Det där med sömnen är ju viktigt att den fungerar, annars är man ju ett vrak som inte orkar med någonting. Just nu är jag inne i en bra period med sömnen, vilket känns så skönt. Tyvärr har jag fått tillbaka min yrsel som gör det svårt för mig att ligga plant med huvudet när jag ska sova. För att inte provocera fram yrseln, måste jag bullra upp med kuddar. Det är i sådana lägen jag önskar att ... - Cissi
3 positiva saker om mig

3 positiva saker om mig

Gästblogg- 2018-11-07

Hej på er! I det här inlägget ska jag försöka lista 3 positiva saker om mig. Den här veckan har det inte hänt så mycket. Har mestadels tagit det lugnt. Jag är envis. Jag biter i hop tills jag bryter ihop Jag är liten och kommer oftast in i trånga utrymmen där ingen annan kommer in. Jag kan fortfarande rida ponny ... - Cissi

"Henne vill jag ta hand om"

Gästblogg- 2018-10-31

Just kärleksfullt bemötande är jag svag för oavsett om det kommer från människor i min närhet eller från till exempel vården. Det är just bemötande som jag tänkte lägga fokus på i det här inlägget. När jag besökte vården och blev inlagd i början av Oktober månad - var det en, ja, inte bara en som var glada att se mig. En av dem hade "tingat" mig som patient när hon visste att det var jag som kom in. Jag ser ... - Cissi
Jag har gått tre mil förra veckan

Jag har gått tre mil förra veckan

Gästblogg- 2018-10-24

Motionen den senaste månaden har bestått av bad, bus med Tuva (familjens hund) och promenader. Höstens färger har verkligen kommit fram. Så mysigt. Den senaste veckan har jag gått 3 mil sammanlagt. I belgen kunde jag sitta i kortärmad tröja och äta frukost för att på kvällen sitta med feberfrossa trots att det var 26 grader varmt inne. Funderar på att lägga till bad/simning som motionsform efter min viktuppgång. Upplever inte vattnet i bassängen som lika kallt längre, oavsett vilken pool ... - Cissi
Inga tabletter biter på shunt stopp

Inga tabletter biter på shunt stopp

Gästblogg- 2018-10-17

För två veckor sedan fick jag ont i huvudet och tog mina migräntabletter som vanligt, då jag trodde att det var just migrän jag hade - en envis sådan. Efter andra omgången med försök att lindra smärtan med tabletter valde jag att gå och lägga mig och prova att sova bort smärtan. På lördagen vaknar jag och har fortfarande ont i huvudet. Det slår mig att det inte är migrän, då de receptfria tabletterna brukar ta smärtan. Det är shunt ... - Cissi
Måste minska mitt intag av socker

Måste minska mitt intag av socker

Gästblogg- 2018-10-10

Såg ett klipp där de pratade om dokumentären Mitt sockersöta barn i Nyhetsmorgon. Klippet är gammalt men fortfarande lika viktigt. Har inte sett dokumentären de pratar om, så kan tyvärr inte lämna åsikter om den. De pratade om att man kan äta en godisbit/år man är fyllda.  Det där fick  tankarna att gå till mitt eget intag av socker och godis. Jag hade några små godispåsar hemma och en bit Twix och bestämde mig för att väga dem. De vägde runt 50-60 gram. ... - Cissi