Fråga: Vad händer om man tränar bakis? Svar: Att träna bakfull tar faktiskt bort hela effekten av träningen. Eftersom kroppen fortfarande håller på att rensa ut alkoholen kan den inte fokusera på att ta upp näring och bygga upp musklerna. Resultatet blir alltså att du lika gärna hade kunnat strunta i att träna. Förutom att kroppen behandlar alkoholen som ett gift så bryter den också ner muskelceller....